Granen

Witte maís heeft dezelfde eigenschappen als gele mais. Deze mais soort wordt in o.a. Mexico gebruikt om soep mee te maken. Lees meer

Bulgur is een graanproduct gemaakt van verschillende soorten tarwe, maar meestal van durum. De tarwekorrels worden eerst gestoomd, daarna gedroogd en vervolgens grof gemalen of gebroken. Lees meer

Bulgur is een graanproduct gemaakt van verschillende soorten tarwe, maar meestal van durum. De tarwekorrels worden eerst gestoomd, daarna gedroogd en vervolgens grof gemalen of gebroken. Lees meer

Gebroken Witte Maiskorrels voor soepen en stoofgerechten. Lees meer

Deze zoete mais bevat slechts vijf eenvoudige ingrediënten en werkt niet alleen als een heerlijke bijgerecht, maar ook als een op zichzelf staand gerecht. Lees meer

Gerst en parelgort vormen de perfecte basis voor een stevige soep of salade. Lekker in combinatie met zoete aardappel en pompoen. Chinese PEarl Barley zijn gestoomde gerstsoorten waarvan het vliesje (de zemel) om de gerstekorrel is weggeslepen. Bij parelg Lees meer

Popcorn mais is een natuurlijke bron van voedingsstoffen en zit vol vezels.
Je kan hier gemakkelijk popcorn van maken met een beetje zonnebloem olie of olijfolie. Lees meer

Maiz Chulpe om Cancha te maken. Lees meer

Rode Mais voor Mexicaanse stoofgerechten of soepen. Lees meer

Couscous een natuurlijke bron van voedingsstoffen. Lees meer

Deze mais is gedroogd in de bergen en wordt gebruikt voor Ceviche. Lees meer

Haverzemelen kunnen worden gebruikt om een ​​verwarmende kom heerlijke, gladde pap te maken of om aan voedingsmiddelen toe te voegen voor een extra voedingsboost. Lees meer

Express couscous. Een alternatief voor rijst en pasta. Lees meer

Deze rode splitlinzen zijn vooraf gepeld en gesplitst. Rode linzen zijn een heel populaire en veelgebruikte linzensoort. Ze zijn het snelst gaar van alle peulvruchten. Rode splitlinzen behouden minder goed hun vaste vorm bij het koken en worden eerder sme Lees meer

Deze roggevlokken komen voornamelijk uit Europa. Het is rijk aan voedingsvezels, hoge verzadiging, magere, grove granen en geen toegevoegde suikers. het is geschikt voor fitnessmensen. Lees meer

Jason Chia Seeds met Oat Flakes is rijuk aan Omega-3. Zeer gunstig voor de menselijke gezondheid.  Lees meer

Quinoa is een superfood die een alternatief is voor rijst, aardappel of coucous. Heerlijk in salades of met vleesstukkjes en groenten. Rijk aan eiwitten, vezels en mineralen. Lees meer

Maïs voor het braden. Lees meer