Granen

Bulgur is een graanproduct gemaakt van verschillende soorten tarwe, maar meestal van durum. De tarwekorrels worden eerst gestoomd, daarna gedroogd en vervolgens grof gemalen of gebroken. Lees meer

Witte maís heeft dezelfde eigenschappen als gele mais. Deze mais soort wordt in o.a. Mexico gebruikt om soep mee te maken. Lees meer

Gebroken Witte Maiskorrels voor soepen en stoofgerechten. Lees meer

Bulgur is een graanproduct gemaakt van verschillende soorten tarwe, maar meestal van durum. De tarwekorrels worden eerst gestoomd, daarna gedroogd en vervolgens grof gemalen of gebroken. Lees meer

Popcorn mais is een natuurlijke bron van voedingsstoffen en zit vol vezels.
Je kan hier gemakkelijk popcorn van maken met een beetje zonnebloem olie of olijfolie. Lees meer

Deze zoete mais bevat slechts vijf eenvoudige ingrediënten en werkt niet alleen als een heerlijke bijgerecht, maar ook als een op zichzelf staand gerecht. Lees meer

Rode Mais voor Mexicaanse stoofgerechten of soepen. Lees meer

Express couscous. Een alternatief voor rijst en pasta. Lees meer

Couscous een natuurlijke bron van voedingsstoffen. Lees meer

Maïs voor het braden. Lees meer

Quinoa is een superfood die een alternatief is voor rijst, aardappel of coucous. Heerlijk in salades of met vleesstukkjes en groenten. Rijk aan eiwitten, vezels en mineralen. Lees meer