Granen

Witte maís heeft dezelfde eigenschappen als gele mais. Deze mais soort wordt in o.a. Mexico gebruikt om soep mee te maken. Lees meer

Bulgur is een graanproduct gemaakt van verschillende soorten tarwe, maar meestal van durum. De tarwekorrels worden eerst gestoomd, daarna gedroogd en vervolgens grof gemalen of gebroken. Lees meer

Bulgur is een graanproduct gemaakt van verschillende soorten tarwe, maar meestal van durum. De tarwekorrels worden eerst gestoomd, daarna gedroogd en vervolgens grof gemalen of gebroken. Lees meer

Gebroken Witte Maiskorrels voor soepen en stoofgerechten. Lees meer

Maíz Mote van Goya is een essentieel ingrediënt in de klassieke Zuid-Amerikaanse keuken. In Mexico wordt Maiz Mote gebruikt om bijvoorbeeld Pozole of Caldo de Patasca te maken. Maíz Mote heeft een hoog vezelgehalte en is gluten vrij. Lees meer

Popcorn mais is een natuurlijke bron van voedingsstoffen en zit vol vezels. Je kan hier gemakkelijk popcorn van maken met een beetje zonnebloem olie of olijfolie. Lees meer

Gedroogde rode plata maïskorrels. Deze rode plata maïs bevat meer eiwitten dan de gele of witte maïssoorten. De maïskorrels worden vaak gebruikt in stoofschotels, brood, gefrituurde gerechten en chili's. Lees meer

Maiz Chulpe om Cancha te maken. Lees meer

Deze zoete mais bevat slechts vijf eenvoudige ingrediënten en werkt niet alleen als een heerlijke bijgerecht, maar ook als een op zichzelf staand gerecht. Lees meer

Rode Mais voor Mexicaanse stoofgerechten of soepen. Lees meer

Deze rode splitlinzen zijn vooraf gepeld en gesplitst. Rode linzen zijn een heel populaire en veelgebruikte linzensoort. Ze zijn het snelst gaar van alle peulvruchten. Rode splitlinzen behouden minder goed hun vaste vorm bij het koken en worden eerder sme Lees meer

Gedroogde gierst wordt veel gegeten in Afrika en Azië. Ook in het westen wordt het populairder doordat het glutenvrij is en proteïne, vezels en antioxidanten bevat. Lees meer

Gepelde boekweitkorrels, perfect voor een voedzame toevoeging aan diverse gerechten. Lees meer

Gerst en parelgort vormen de perfecte basis voor een stevige soep of salade. Lekker in combinatie met zoete aardappel en pompoen. Chinese PEarl Barley zijn gestoomde gerstsoorten waarvan het vliesje (de zemel) om de gerstekorrel is weggeslepen. Bij parelg Lees meer

Deze mais is gedroogd in de bergen en wordt gebruikt voor Ceviche. Lees meer

Donkergroene linzen hebben een stevige textuur en behouden hun vorm goed tijdens het koken. Ze hebben een rijke, nootachtige smaak en zijn een uitstekende bron van eiwitten, vezels, vitaminen en mineralen. Lees meer

Express couscous. Een alternatief voor rijst en pasta. Lees meer

Couscous een natuurlijke bron van voedingsstoffen. Lees meer

Rijstvlokken zijn een uitstekend alternatief voor een glutenvrij ontbijt en kunnen ook worden gebruikt als ingrediënt in soepen en stoofschotels. Lees meer

100% volkoren granen van Quaker. Lees meer

De klassieke cornflakes, maar dan glutenvrij! Heerlijk om de dag ermee te starten. Lees meer

De dubbel geroosterde boekweit geeft deze granola een rijke, intense smaak. Er zijn geen geraffineerde suikers toegevoegd, en met een mix van zaden en hele amandelen is deze granola een verstandige keuze voor een gezond ontbijt. Lees meer

Quinoa is een superfood die een alternatief is voor rijst, aardappel of coucous. Heerlijk in salades of met vleesstukkjes en groenten. Rijk aan eiwitten, vezels en mineralen. Lees meer

Havervlokken zijn ideaal voor 'overnight oats' recepten. Voeg wat honing, bessen of noten toe voor een compleet overnight oats recept. Lees meer